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ドイツでは風邪をひいても…

朝夕冷え込んできました。
それに乾燥も加わっています。

今日は『立冬』…
暦の上では今日から立春までが『冬』


季節が変わり冬モードに入ってきています。


身内の話ですが、妻が数日前から風邪を引きました。
(現在進行系で続いています…😅)

ふだんはとても元気な妻…
これはことわざにある『鬼の霍乱(かくらん)』そのものです。



ところでドイツでは風邪を引いても、
お医者さんは薬を出さないとか…

『薬は出ません。風邪で必要なのは薬ではなく休養。
診断書を出しますので休んで寝てなさい』

などと言われるそうです・・・。


風邪は注意していても、かかるときはかかります。

風邪には…
・身体を季節に合わせてモードチェンジする。
・体質改善を促す。
・子供の場合、成長を促進させる。

…という効果もあります。



風邪になったら
まずは休養しましょう。
(睡眠をたっぷりとり、足湯をやってください)

仕事も(出来れば)思い切って休みましょう。


それが結果的に長引かせないコツです。




風邪や秋の健康法については
他のブログ記事にも書きました。

・食欲増進のわけ


・風邪をひいてますか?


・秋分を過ぎて~秋の健康法~




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