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あなたの体温は大丈夫?


この地球上に生きている、
すべての人に共通していること…

それは『体温』があることです。

『体温』がなくなれば
あの世の人になるわけで、体温こそ『生きている証です。


さて、今年はインフルエンザが大流行です。

インフルエンザになると39度~40度近くまで体温が上がります。

苦しい
きつい
悪い
・・・というイメージばかりですが、

38度をこえると、人間の免疫力が高まり、
40度近くまで上がると、ほとんどのガンは死滅します。
(ガンには温熱療法が昔からあります)

そういう苦しいばかりではない、『効果!』もあるんです。


私たちの見方では、体力があるかないかは
体温が正常値にあるかどうか、

風邪・インフルエンザに罹(かか)ったとき、
高い熱がでるかどうかで見極めます。

正常値はおよそ36,5度~37度以内です。


実際に36度未満の低体温の方は…

若くて、身体が大きな…
見るからに体力がありそうな男性でも
ガンや糖尿病といった病気になっているか、
もしくはその候補生です。


読者の中でおられたら
本格的な体質改善をおすすめします。

食生活
睡眠時間(0時までに眠る)
太陽の光を浴びる
心を落ち着かせる習慣


・・・など、いろいろあります。

運動、エクササイズ・ヨガなどもよいですが、

すぐに出来ることをは『歩くこと』です。



足の太腿は人体の中で最大の筋肉です。

それを動かすことで『血流』がとてもよくなります。
足が第二の心臓と呼ばれるゆえんです。


歩くことで、人体の自家発電装置が快復しますよ。


それにしても今回、
実にたくさんの方がインフルエンザに罹(かか)られました。

つまりその方々は、成人病になるリスクがかなり減った…ということ。

・・・とても幸運な人たちだったかもしれません



『私は罹っていない…』なんて不安に思わないでください。


もし、罹っていなくても大丈です!

・・・平熱が36,5度あれば…




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